Главная Инфо Разрядные нормативы IPF (ФПР) - Россия - Разрядные нормативы по пауэрлифтингу
IPF (ФПР) - Россия - Разрядные нормативы по пауэрлифтингу
06.08.2013 01:54    Автор: Jam Shikarno | Administrator

Взято с официального сайта Федерации пауэрлифтинга России http://fpr-info.ru/

Для сведения участников первенств России среди ветеранов:

пункт 1.13. Методических рекомендаций по по разработке норм, требований и условий их выполнения
для включения в Единую всероссийскую спортивную классификацию (утверждены приказом Минспорттуризма № 376 от 08.06.2009 г.):

"Присвоение спортивных званий и спортивных разрядов за результаты, показанные в соревнованиях среди спортсменов-ветеранов, нормами, требованиями и условиями их выполнения не предусматривается".

06 сентября 2013 г. приказом Минспорта РФ № 715 утверждены "Нормы, требования и условия их выполнения спортивных званий и спортивных разрядов по виду спорта "пауэрлифтинг" на период 2014-2017 гг.

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ"

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

ПАУЭРЛИФТИНГ (троеборье) нормы ЕВСК на 2014-2017 гг.
утверждены приказом Минспорта РФ № 715 от 06.09.2013 г.

весовая категория

Спортивные звания

Спортивные разряды

Юношеские спортивные разряды

МСМК МС КМС II  III  II  III
МУЖЧИНЫ
53,0     410,0 325,0 282,5 260,0 232,5 215,0 195,0
59,0 625,0 570,0 455,0 362,5 315,0 290,0 260,0 240,0 212,5
66,0 700,0 635,0 510,0 402,5 350,0 320,0 287,5 257,5 227,5
74,0 770,0 695,0 537,5 440,0 385,0 352,5 317,5 280,0 247,5
83,0 835,0 747,5 582,5 482,5 422,5 387,5 352,5 307,5 277,5
93,0 880,0 787,5 610,0 520,0 465,0 412,5 382,5 340,0 307,5
105,0 920,0 815,0 645,0 552,5 500,0 460,0 397,5 355,0 330,0
120,0 955,0 835,0 687,5 600,0 530,0 497,5 422,5 372,5 347,5
120+ 980,0 860,0 735,0 617,5 545,0 510,0 455,0 390,0 372,5
ЖЕНЩИНЫ
43,0     242,5 175,0 150,0 137,5 122,5 112,5 97,5
47,0 367,5 297,5 262,5 190,0 165,0 150,0 135,0 122,5 105,0
52,0 405,0 325,0 290,0 210,0 182,5 167,5 147,5 135,0 117,5
57,0 435,0 352,5 312,5 227,5 200,0 182,5 162,5 147,5 127,5
63,0 475,0 385,0 337,5 252,5 220,0 202,5 180,0 162,5 142,5
72,0 507,5 412,5 367,5 285,0 247,5 227,5 202,5 182,5 157,5
84,0 537,5 447,5 405,0 327,5 285,0 260,0 220,0 205,0 177,5
84+ 552,5 475,0 422,5 352,5 320,0 285,0 235,0 217,5 192,5

Норма МСМК выполняется:

1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

1. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма МС выполняется:

1. На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).

Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки  (14-18 лет).

Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.


Разрядные нормативы 2011-2013 г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (троеборье) нормы ЕВСК на 2011-2013 гг.
утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 1116 от 26.09.2011.

Пояснения:
1. на первом листе файла "МСМК" приведены нормативы, которые учитываются только при занятии указанных призовых мест на чемпионатах мира и Европы.
2. на втором листе "нормы" приведены нормативы, которые выполняются при соблюдении приведённых "общих особых условий".
3. на третьем листе "нормы-таб." приведены нормативы в привычной форме таблицы.

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

весовая категория

Спортивные звания

Спортивные разряды

Юношеские спортивные разряды

МСМК

МС

КМС

II 

III 

II 

III

МУЖЧИНЫ

43

 

 

 

 

 

 

195,0

180,0

165,0

53

 

 

400,0

325,0

282,5

260,0

232,5

215,0

195,0

59

620,0

555,0

445,0

362,5

315,0

290,0

260,0

240,0

212,5

66

692,5

620,0

495,0

402,5

350,0

320,0

287,5

257,5

227,5

74

762,5

680,0

522,5

440,0

385,0

352,5

317,5

280,0

247,5

83

825,0

732,5

567,5

482,5

422,5

387,5

352,5

307,5

277,5

93

870,0

772,5

595,0

520,0

465,0

412,5

382,5

340,0

307,5

105

910,0

795,0

630,0

552,5

500,0

460,0

397,5

355,0

330,0

120

942,5

815,0

672,5

600,0

530,0

497,5

422,5

372,5

347,5

120+

965,0

840,0

720,0

617,5

545,0

510,0

455,0

390,0

372,5

ЖЕНЩИНЫ

43

 

 

232,5

175,0

150,0

137,5

122,5

112,5

97,5

47

362,5

287,5

252,5

190,0

165,0

150,0

135,0

122,5

105,0

52

400,0

315,0

280,0

210,0

182,5

167,5

147,5

135,0

117,5

57

430,0

342,5

302,5

227,5

200,0

182,5

162,5

147,5

127,5

63

470,0

375,0

327,5

252,5

220,0

202,5

180,0

162,5

142,5

72

500,0

400,0

357,5

285,0

247,5

227,5

202,5

182,5

157,5

84

530,0

435,0

395,0

327,5

285,0

260,0

220,0

205,0

177,5

84+

545,0

460,0

412,5

352,5

320,0

285,0

235,0

217,5

192,5

Норма МСМК выполяняется:

1. На спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП, среди мужчин и женщин, на чемпионате России при условии занятия 1 места, Кубке России при условии занятия 1 места.

2. При условии проведения допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма МС выполняется:

1. На соревнованиях не ниже статуса других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

2. При условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях со статусом не ниже статуса субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).

Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19-23 года); юноши, девушки  (14-18 лет).

Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.


Разрядные нормативы 2010 г.

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов по виду спорта "ПАУЭРЛИФТИНГ" троеборье

Спортивное звание МСМК присваивается с 17 лет, спортивное звание МС – с 16 лет, спортивные разряды – с 10 лет.

Утверждены приказом Минспорттуризма РФ № 429 от 04.05.2010г.

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн

II юн

III юн

МУЖЧИНЫ

44.0

200,0

185,0

170,0

48.0

295,0

255,0

235,0

210,0

195,0

180,0

52.0

480,0

395,0

320,0

280,0

257,5

230,0

210,0

190,0

56.0

582,5

520,0

425,0

347,5

305,0

285,0

245,0

222,5

200,0

60.0

627,5

565,0

465,0

380,0

340,0

305,0

275,0

247,5

215,0

67.5

702,5

635,0

505,0

410,0

360,0

330,0

300,0

267,5

235,0

75.0

767,5

685,0

530,0

435,0

385,0

355,0

325,0

290,0

260,0

82.5

822,5

730,0

565,0

485,0

435,0

385,0

347,5

305,0

280,0

90.0

852,5

760,0

585,0

510,0

462,5

405,0

370,0

330,0

300,0

100.0

897,5

785,0

620,0

540,0

487,5

450,0

385,0

345,0

320,0

110.0

917,5

805,0

655,0

570,0

515,0

485,0

405,0

360,0

340,0

125.0

947,5

820,0

680,0

605,0

537,5

505,0

430,0

380,0

360,0

+125.0

972,5

845,0

730,0

625,0

555,0

520,0

462,5

400,0

380,0

ЖЕНЩИНЫ

44.0

– 

270,0

235,0

190,0

162,5

142,5

122,5

110,0

110,0

48.0

370,0

295,0

255,0

197,5

170,0

155,0

135,0

122,5

110,0

52.0

400,0

315,0

280,0

210,0

182,5

167,5

147,5

135,0

117,5

56.0

425,0

345,0

305,0

227,5

197,5

185,0

160,0

145,0

125,0

60.0

455,0

360,0

325,0

250,0

220,0

197,5

177,5

160,0

140,0

67.5

485,0

385,0

345,0

270,0

235,0

215,0

195,0

177,5

160,0

75.0

510,0

410,0

365,0

285,0

247,5

227,5

207,5

190,0

170,0

82.5

520,0

430,0

375,0

310,0

280,0

247,5

227,5

202,5

180,0

90.0

530,0

440,0

395,0

330,0

297,5

265,0

240,0

215,0

195,0

+90.0

545,0

455,0

410,0

350,0

317,5

292,5

250,0

227,5

205,0

Общие особые условия:

Норма МСМК  выполняется на спортивных соревнованиях, имеющих статус не ниже других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП,  среди мужчин и женщин, а также при условии занятия 1 места: на чемпионате России или Кубке России. Обязательное условие - проведение допинг-контроля и наличие трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма МС  выполняется на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, чемпионатах федеральных округов Российской Федерации, зональных отборочных соревнованиях, на чемпионатах г. Москвы и г. С-Петербурга,  при условии проведения выборочного допинг-контроля и наличии трех спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма КМС выполняется на спортивных соревнованиях со статусом не ниже чемпионата субъекта Российской Федерации и наличии двух спортивных судей не ниже всероссийской категории на помосте.

Норма выполняется только по сумме трех упражнений (приседание, жим лежа, тяга становая).

Первенства России проводятся в возрастных категориях: юниоры,  юниорки  (19 - 23 года); юноши, девушки  (14 - 18 лет).

Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполниться в календарный год проведения соревнований.

 

Разрядные нормативы 2006 г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн

II юн

                    МУЖЧИНЫ

48.0

-

-

-

295.0

255.0

235.0

210.0

195.0

52.0

530.0

470.0

395.0

320.0

280.0

257.5

230.0

210.0

56.0

580.0

510.0

425.0

347.5

305.0

285.0

245.0

222.5

60.0

625.0

555.0

465.0

380.0

340.0

305.0

275.0

247.5

67.0

700.0

625.0

505.0

410.0

360.0

330.0

300.0

267.5

75.0

765.0

675.0

530.0

435.0

385.0

355.0

325.0

290.0

82.5

820.0

720.0

565.0

485.0

435.0

385.0

347.5

305.0

90.0

850.0

750.0

585.0

510.0

462.5

405.0

370.0

330.0

100.0

895.0

775.0

620.0

540.0

487.5

450.0

385.0

345.0

110.0

915.0

795.0

655.0

570.0

515.0

45.0

405.0

360.0

125.0

945.0

810.0

680.0

605.0

537.5

505.0

430.0

380.0

+125.0

970.0

835.0

730.0

625.0

555.0

520.0

462.0

400.0

                 ЖЕНЩИНЫ

40.0

-

-

-

180.0

152.5

132.5

110.0

97.5

44.0

340.0

270.0

235.0

190.0

162.5

142.5

122.5

110.0

48.0

370.0

295.0

255.0

197.5

170.0

155.0

135.0

122.5

52.0

400.0

315.0

280.0

210.0

182.5

167.5

147.5

135.0

56.0

425.0

345.0

305.0

227.5

197.5

185.0

160.0

145.0

60.0

455.0

360.0

325.0

250.0

220.0

197.5

177.5

160.0

67.5

485.0

385.0

345.0

270.0

235.0

215.0

195.0

177.5

75.0

510.0

410.0

365.0

285.0

247.5

227.5

207.5

190.0

82.5

520.0

430.0

375.0

310.0

280.0

247.5

227.5

202.5

90.0

530.0

440.0

395.0

330.0

297.5

265.0

240.0

215.0

+90.0

545.0

455.0

410.0

350.0

317.5

292.5

250.0

227.5

МСМК – занять:
1 – 3 место в сумме троеборья на чемпионате мира или Европы;
1 место на чемпионате мира и Европы по жиму лёжа;
1 место на первенстве мира или Европы среди юниоров, без учёта поднятых килограммов.

Условия выполнения разрядных норм:
МСМК – на международных соревнованиях, чемпионатах и Кубке России, первенстве России среди юниоров, при условии проведения допинг-контроля на этих соревнованиях.
МС – на территориальных и финальных соревнованиях республиканского масштаба, открытых чемпионатах г.г.Москвы и Санкт-Петербурга, всероссийских турнирах, проводимых ФПР (при участии спортсменов не менее пяти областей, краёв, республик).
КМС – выполнение нормативов засчитывается по сумме трёх упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).
Разряды присваиваются с 10 лет, МС и МСМК – с 14 лет.


Разрядные нормативы 2001 г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)
Данная классификация вступает в силу с 10 марта 2001 г.

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

III

I юн

II юн

МУЖЧИНЫ

48.0

-

-

-

285.0

255.0

235.0

210.0

195.0

52.0

490.0

450.0

375.0

310.0

280.0

257.5

230.0

210.0

56.0

540.0

490.0

405.0

337.5

305.0

285.0

245.0

222.5

60.0

585.0

535.0

445.0

370.0

340.0

305.0

275.0

247.5

67.0

660.0

600.0

480.0

400.0

360.0

330.0

300.0

267.5

75.0

720.0

650.0

505.0

425.0

385.0

355.0

325.0

290.0

82.5

775.0

695.0

540.0

475.0

435.0

385.0

347.5

305.0

90.0

805.0

720.0

550.0

500.0

462.5

405.0

370.0

330.0

100.0

850.0

750.0

595.0

530.0

487.5

450.0

385.0

345.0

110.0

870.0

770.0

635.0

560.0

515.0

45.0

405.0

360.0

125.0

900.0

785.0

660.0

595.0

537.5

505.0

430.0

380.0

+125.0

925.0

810.0

710.0

615.0

555.0

520.0

462.0

400.0

ЖЕНЩИНЫ

40.0

-

-

-

170.0

152.5

132.5

110.0

97.5

44.0

300.0

245.0

215.0

180.0

162.5

142.5

122.5

110.0

48.0

330.0

270.0

230.0

187.5

170.0

155.0

135.0

122.5

52.0

355.0

290.0

255.0

200.0

182.5

167.5

147.5

135.0

56.0

380.0

320.0

275.0

217.5

197.5

185.0

160.0

145.0

60.0

410.0

335.0

295.0

240.0

220.0

197.5

177.5

160.0

67.5

435.0

360.0

315.0

260.0

235.0

215.0

195.0

177.5

75.0

460.0

385.0

335.0

275.0

247.5

227.5

207.5

190.0

82.5

475.0

410.0

350.0

300.0

280.0

247.5

227.5

202.5

90.0

490.0

420.0

370.0

320.0

297.5

265.0

240.0

215.0

+90.0

505.0

435.0

385.0

340.0

317.5

292.5

250.0

227.5

 

Разрядные нормативы 1997 г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)

Весовые категории

МСМК

МС

КМС

I

II

II

I юн.

II юн.

МУЖЧИНЫ

48.0

-

-

-

285.0

255.0

235.0

210.0

195.0

52.0

480.0

440.0

365.0

310.0

280.0

257.5

230.0

210.0

56.0

525.0

475.0

390.0

337.5

305.0

285.0

245.0

222.5

60.0

570.0

520.0

430.0

370.0

340.0

305.0

275.0

247.5

67.5

640.0

580.0

460.0

400.0

360.0

330.0

300.0

267.5

75.0

700.0

632.5

485.0

425.0

385.0

355.0

325.0

290.0

82.5

755.0

675.0

520.0

475.0

435.0

385.0

347.5

305.0

90.0

785.0

705.0

535.0

500.0

462.5

405.0

370.0

330.0

100

830.0

735.0

580.0

530.0

487.5

450.0

385.0

345.0

110

855.0

755.0

620.0

560.0

515.0

485.0

405.0

360.0

125

880.0

770.0

645.0

595.0

537.5

505.0

430.0

380.0

+125

915.0

790.0

690.0

615.0

555.0

520.0

462.5

400.0

ЖЕНЩИНЫ

40.0

-

-

-

170.0

152.5

132.5

110.0

 97.5

44.0

270.0

225.0

205.0

180.0

162.5

142.5

122.5

110.0

48.0

290.0

242.5

220.0

187.5

170.0

155.0

135.0

122.5

52.0

315.0

265.0

235.0

200.0

182.5

167.5

147.5

135.0

56.0

340.0

285.0

250.0

217.5

197.5

185.0

160.0

145.0

60.0

370.0

310.0

270.0

240.0

220.0

197.5

177.5

160.0

67.5

400.0

342.5

290.0

260.0

235.0

215.0

195.0

177.5

75.0

430.0

372.5

310.0

275.0

247.5

227.5

207.5

190.0

82.5

450.0

397.5

330.0

300.0

280.0

247.5

227.5

202.5

90.0

470.0

415.0

345.0

320.0

297.5

265.0

240.0

215.0

+90

485.0

430.0

370.0

340.0

317.5

292.5

250.0

227.5

МСМК  занять: 1-3 места в сумме троеборья на Чемпионате Мира или Европы, 1 место в сумме троеборья на Чемпионате Мира или Европы среди юниоров (без учёта поднятых килограммов).

Условия выполнения разрядных норм (в соответствии с таблицей):

МСМК: при обязательном проведении допинг-контроля на:

- международных соревнованиях;

- Чемпионате и Кубке России;

- Первенствах России.

МС: при условии  выборочного допинг-контроля на:

-  территориальных и финальных соревнованиях республиканского масштаба;
- открытых чемпионатах гг. Москвы и С-Петербурга (при участии представителей не менее 5 областей, краёв, республик);
- всероссийских турнирах, проводимых Федерацией пауэрлифтинга России (при участии представителей не менее 5 областей, краёв, республик).

Выполнение нормативов  засчитывается по сумме трёх упражнений (приседание, жим лёжа, тяга становая).

Разряды присваиваются с 12 лет, МС - с 14 лет, МСМК - с 16 лет.

Данная классификация вступает в силу со дня подписания приказа ГКФТ РФ (06.07.1997 г.).

 

Разрядные нормативы 1988г.

ПАУЭРЛИФТИНГ (силовое троеборье)

Весовая
категория, кг

Упражнение

Спортивный разряд

МС

KMC

I

II

III

I юн.

II юн.

52

Жим

 

 

102.5

95.0

85.0

70.0

57.5

 

Присед

 

 

135.0

127.5

117.5

100.0

77.5

 

Тяга

 

 

140.0

132.5

120.0

107.5

45.0

 

Сумма

440.0

402,5

56

Жим

 

 

110.0

102,5

92.5

77.5

62.5

 

Присед

 

 

147.5

140.0

127.5

107,5

85.0

 

Тяга

 

 

1500.

142.5

130.0

117.5

92.5

 

Сумма

477.5

435.0

60

Жим

 

 

117.5

110.0

100.0

82.5

67.5

 

Присед

 

 

157.5

150.0

135.0

115.0

92.5

 

Тяга

 

 

162.5

155.0

140.0

125.0

100.0

 

Сумма

512.5

467.5

67.5

Жим

 

 

130.0

122.5

110.0

90.0

75.0

 

Присед

 

 

175.0

165.0

150.0

130.0

102.5

 

Тяга

 

 

180.0

170.0

157.5

140.0

110.0

 

Сумма

570.0

520.0

75

Жим

 

 

142.5

132.5

120.0

100.0

80.0

 

Присед

 

 

190.0

180.0

165.0

140.0

110.0

 

Тяга

 

 

195.0

185.0

170.0

152.5

120.0

 

Сумма

620

565.0

82.5

Жим

 

 

152.5

142.5

127.5

105.0

87.5

 

II

 

 

202.5

192.5

175.0

150.0

117.5

 

Тяга

 

 

210.0

197.5

182.5

162.5

127.5

 

Сумма

660

602.5

90

Жим

 

 

160.0

147.5

135.0

110.0

90.0

 

Присед

 

 

212.5

202.5

185.0

157.5

125.0

 

Тяга

 

 

220.0

207.5

190.0

170.0

135.0

 

Сумма

692.5

632.5

100

Жим

 

 

167.5

155.0

142.5

117.5

95

 

Присед

 

 

222.5

212.5

192.5

165

130

 

Тяга

 

 

230.0

217.5

200

180

142.5

 

Сумма

727.5

665.0

110

Жим

 

 

172.5

160.0

147.5

120.0

97.5

 

Присед

 

 

230.0

220.0

200

170.0

135.0

 

Тяга

 

 

257.5

225.0

207.5

185.0

147.5

 

Сумма

752.5

687.5

125

Жим

 

 

177.5

165.0

150

122.5

100.0

 

Присед

 

 

235.0

225.0

205

175.0

137.5

 

Тяга

 

 

242.5

230.0

212.5

190.0

150.0

 

Сумма

767.5

700.0

+ 125

Жим

 

 

180.0

167.5

152.5

125.0

102.5

 

Присед

 

 

240.0

227.5

207.5

177.5

110.0

 

Тяга

 

 

247.5

235.0

215

192.5

152.5

 

Сумма

782.5

715.0

Условия выполнения разрядных норм:

Выполнение нормативов МС и KMC по сумме трех упражнений, но в каждом упражнении результат должен быть не ниже норматива I разряда.
Выполнение нормативов I - III разрядов - по результатам в каждом движений.
Звание «Мастер спорта СССР» присваивается только на соревнованиях, проводимых Госкомспортом СССР, и на чемпионатах и кубках союзных республик.

Яндекс.Метрика