Главная Инфо Разрядные нормативы RAW - Украина - Разрядные нормативы по жиму лежа
RAW - Украина - Разрядные нормативы по жиму лежа
07.08.2013 21:05    Автор: Jam Shikarno | Administrator
Нормативы RAW100% по жиму лежа

Выполнить нормативы, изложенные в классификационной таблице или занять места на одном из соревнований:
Мастер спорта международного класса
1-4 на чемпионате мира в открытой группе или 1-2 среди других групп
1-2 на чемпионате Европы в открытой группе или 1 среди остальных групп

Мужчины

Весовая
категория

МСМК

МС

КМС

1

2

3

48

110

95

80

70

60

55

47,5

40

52

115

100

87,5

77,5

70

62,5

55

47,5

56

122,5

105

95

85

75

67,5

60

52,5

60

132,5

112,5

102,5

90

82,5

72,5

65

55

67,5

145

125

112,5

102,5

92,5

80

72,5

62,5

75

157,5

140

122,5

107,5

100

87,5

77,5

67,5

82,5

170

155

132,5

117,5

107,5

95

82,5

72,5

90

180

157,5

140

125

112,5

100

87,5

77,5

100

192,5

165

147,5

132,5

117,5

105

92,5

82,5

110

195

175

152,5

137,5

122,5

110

97,5

85

125

205

185

160

145

130

115

102,5

90

140

215

190

167,5

150

135

117,5

105

92,5

140+

220

192,5

170

152,5

137,5

122,5

107,5

95


Женщины

Весовая
категория

МСМК

МС

КМС

1

2

3

44

52,5

40,0

37,5

32,5

30,0

27,5

22,5

20

48

57,5

47,5

42,5

37,5

32,5

30,0

25,0

22,5

52

65,0

55,0

45,0

40,0

37,5

32,5

27,5

25

56

75,0

65,0

55,0

50,0

45,0

40,0

32,5

30

60

80,0

67,5

60,0

52,5

50,0

42,5

35,0

32,5

67,5

85,0

70,0

62,5

57,5

52,5

45,0

37,5

35

75

90,0

75,0

67,5

60,0

55,0

47,5

40,0

37,5

82,5

95,0

80,0

70,0

62,5

57,5

50,0

42,5

40

90

100,0

85,0

75,0

65,0

60,0

52,5

45,0

42,5

90+

105,0

87,5

77,5

70,0

62,5

55,0

47,5

45


Условия и требования присвоения званий и разрядов:
  • МСМК и МС присваиваются на всех международных и всеукраинских
  • КМС присваивается на соревнованиях не ниже областного (АР Крым, м.Киева и Севастополя) уровня
  • Разрядные нормативы присваиваются с 13 лет
  • Нормативы действуют до 31.12.2013
Яндекс.Метрика