WPA Россия нормативы по жиму лежа в экипировке
Мужчины
Весовая |
ЭЛИТА |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
52 |
185 |
130 |
105 |
80 |
65 |
55 |
45 |
56 |
210 |
145 |
120 |
95 |
80 |
70 |
60 |
60 |
235 |
160 |
135 |
110 |
95 |
85 |
75 |
67,5 |
260 |
175 |
150 |
125 |
110 |
100 |
90 |
75 |
275 |
190 |
160 |
140 |
125 |
115 |
105 |
82,5 |
295 |
205 |
180 |
155 |
140 |
130 |
120 |
90 |
315 |
220 |
195 |
170 |
155 |
145 |
135 |
100 |
345 |
235 |
200 |
180 |
170 |
160 |
150 |
110 |
355 |
240 |
220 |
190 |
185 |
175 |
165 |
125 |
380 |
260 |
230 |
200 |
200 |
190 |
180 |
140 |
390 |
280 |
250 |
220 |
215 |
205 |
195 |
155 |
400 |
295 |
270 |
245 |
230 |
220 |
210 |
155+ |
420 |
310 |
285 |
260 |
245 |
235 |
225 |
Женщины
Весовая |
Элита |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
44 |
90 |
70 |
60 |
50 |
40 |
35 |
30 |
48 |
100 |
75 |
65 |
55 |
45 |
40 |
35 |
52 |
110 |
80 |
70 |
60 |
50 |
45 |
40 |
56 |
115 |
85 |
75 |
65 |
55 |
50 |
45 |
60 |
120 |
90 |
80 |
70 |
60 |
55 |
50 |
67,5 |
130 |
100 |
85 |
75 |
65 |
60 |
55 |
75 |
140 |
110 |
95 |
80 |
70 |
65 |
60 |
82,5 |
150 |
120 |
105 |
90 |
80 |
75 |
70 |
90 |
160 |
130 |
115 |
100 |
90 |
85 |
80 |
100 |
170 |
145 |
130 |
115 |
100 |
95 |
90 |
100+ |
185 |
160 |
145 |
130 |
115 |
100 |
95 |
WPA Россия нормативы по жиму лежа без экипировки
Мужчины
Весовая |
ЭЛИТА |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
52,5 |
155 |
120 |
105 |
80 |
65 |
55 |
45 |
56 |
170 |
130 |
115 |
95 |
80 |
70 |
60 |
60 |
190 |
145 |
125 |
110 |
95 |
85 |
75 |
67,5 |
205 |
150 |
135 |
125 |
110 |
100 |
90 |
75 |
210 |
165 |
145 |
130 |
120 |
115 |
105 |
82,5 |
235 |
180 |
165 |
140 |
130 |
120 |
110 |
90 |
250 |
190 |
175 |
150 |
140 |
130 |
120 |
100 |
260 |
200 |
185 |
165 |
150 |
140 |
130 |
110 |
280 |
210 |
195 |
180 |
160 |
150 |
140 |
125 |
300 |
220 |
205 |
190 |
170 |
160 |
150 |
140 |
305 |
235 |
220 |
200 |
180 |
170 |
160 |
155 |
310 |
245 |
230 |
210 |
200 |
190 |
170 |
155+ |
325 |
260 |
245 |
230 |
220 |
200 |
190 |
Женщины
Весовая |
Элита |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
44 |
70 |
60 |
50 |
45 |
35 |
30 |
25 |
48 |
80 |
65 |
55 |
50 |
40 |
35 |
30 |
52 |
85 |
70 |
65 |
55 |
50 |
40 |
35 |
56 |
90 |
85 |
75 |
60 |
55 |
45 |
40 |
60 |
100 |
90 |
85 |
75 |
70 |
55 |
45 |
67,5 |
110 |
100 |
90 |
80 |
75 |
65 |
50 |
75 |
125 |
110 |
95 |
85 |
80 |
70 |
55 |
82,5 |
135 |
115 |
100 |
90 |
85 |
75 |
60 |
90 |
145 |
120 |
105 |
95 |
90 |
80 |
65 |
100 |
155 |
125 |
110 |
100 |
95 |
85 |
75 |
100+ |
165 |
135 |
120 |
110 |
100 |
90 |
80 |