19-20 октября в Одессе прошел кубок Украины. Я выиграл абсолютку в жиме с результатом 310. Выступал по юниорам и в открытой до 100 кг.
С тех пор неплохо прибавил. Сейчас работаю на дожимах 360 кг на 2 раза и 380 кг. Над техникой надо еще работать, но то, что прибавил в силе - это однозначно.
На чемпионате Мира покажу результат лучше, чем на кубке. Выполнял большой объем на тренировках, тренировал все тело. А сейчас, ближе к старту, сокращу кол-во упражнений.
Вешу больше 100, но выступать буду до 100, придется немного подогнать вес.
Большое спасибо всем, кто меня поддерживает! Спасибо за положительные отзывы и за критику.
![]() |
![]() |
![]() |
|
|