Главная Питание Рецепты Десерты Диетическое мороженое (2) (130 ккал)
Воскресенье, 04 Мая 2014 15:55

Диетическое мороженое (2) (130 ккал)

Автор

Время подготовки: 15 минут.

Время приготовления: 0 минут.

Ингредиенты на 4 порции:

Содержит 1 допускаемый продукт

  • 300 г обезжиренного творога (0 %);
  • 1 столовая ложка сметаны 4 % жирности;
  • 3 яичных желтка;
  • 2 яичных белка;
  • 75 г подсластителя;
  • ароматизатор по вкусу.

Взбить творог с яичными желтками, сметаной, сахарозаменителем и ароматизатором на выбор. Взбить белки в пену, соединить их с другими ингредиентами. Выложить смесь в форму и поставить в морозильник.

Энергетическая ценность на 100 грамм:
  • Калории, калл: 130 
  • Белки, г:  12,96
  • Жиры, г:  2,5
  • Углеводы, г: 15,67
Последнее изменение Суббота, 30 Мая 2015 11:15
Другие материалы в этой категории: « Замороженное суфле с какао (152 ккал) Чайный сорбет »
Яндекс.Метрика