Время приготовления: 2 минуты.
Ингредиенты на 4 порции:
- 250 г обезжиренного мягкого творога (0 %);
- 1 яйцо;
- 2 листа желатина;
- половина лимона;
- 2 столовые ложки сахарозаменителя;
- 1 чашка воды.
Замочить желатин в холодной воде. Натереть цедру половины лимона и отложить в сторону. Отделить белок от желтка. К желтку добавить половину сахарозаменителя, натертую лимонную цедру и 50 г творога.
Смешать венчиком до получения бледно-желтой однородной массы. Вылить смесь в кастрюлю и варить на медленном огне 2 минуты. Снять с огня и аккуратно добавить желатин. Хорошо размешать, чтобы желатин полностью растворился. Взбить остальной творог венчиком до бархатистой текстуры. Добавить творог к лимонному крему. Взбить белки в пену. Высыпать остальной подсластитель и взбивать еще несколько секунд. Осторожно соединить взбитый белок и лимонный крем. Поставить мусс в холодильник.
- Калории, калл: 111
- Белки, г: 20,1
- Жиры, г: 0,85
- Углеводы, г 6,57