Главная Питание Рецепты Десерты Шоколадный пирог (180 ккал)
Воскресенье, 04 Мая 2014 15:54

Шоколадный пирог (180 ккал)

Автор

Шоколадный пирог Время подготовки: 15 минут.

Время приготовления: 10-15 минут.

Ингредиенты на 2 порции:

Содержит 1 допускаемый продукт

  • 3 больших яйца;
  • 10 г какао Van Houten или любого другого обезжиренного какао (не более 11 %);
  • 1 столовая ложка подсластителя;
  • щепотка мускатного ореха.

Разогреть духовку до 180 °С (термостат 6). Отделить белки от желтков. Взбить яичные желтки с какао и подсластителем. Взбить белки в пену. Смешать белковую смесь с желтками и какао, добавить мускатный орех. Вылить в форму. Выпекать 10-15 минут.

Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калории, калл: 180 ккал
Белки, г:  11,99
Жиры, г:  10,12
Углеводы, г: 12,27
Последнее изменение Суббота, 30 Мая 2015 13:20
Другие материалы в этой категории: « Йогуртовая запеканка Десертный крем (71 ккал) »
Яндекс.Метрика