Главная Питание Рецепты Десерты Торт Съешь меня (205 ккал)
Воскресенье, 04 Мая 2014 15:53

Торт Съешь меня (205 ккал)

Автор

Время подготовки: 20 минут.

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты для теста на 6 порций:

Содержит 3 допускаемых продукта

  • 6 столовых ложек овсяных отрубей;
  • 2 столовые ложки пшеничных отрубей;
  • 4 столовые ложки кукурузного крахмала;
  • 4 яйца;
  • 1 столовая ложка обезжиренного какао (жирность до 11 %, например Van Houten);
  • 200 г обезжиренного мягкого творога (0 %);
  • 16 таблеток сахарозаменителя (раздавить ложкой и залить кипятком);
  • 15 г разрыхлителя;

Ингредиенты для крема:

  • 6 столовых ложек сухого обезжиренного молока;
  • 4 столовые ложки обезжиренного жидкого молока;
  • 5 таблеток сахарозаменителя.

Приготовить тесто следующим образом: растереть творог с яйцами, взбить миксером до получения однородной массы. Отдельно смешать все сухие Ингредиенты. Соединить две смеси, помешивая венчиком. Разделить тесто на три больших кружка, выложить в форму 30 см диаметром и выпекать при температуре 180 °С (термостат 6) до готовности. Приготовить крем, для этого перемешать все ингредиенты венчиком. Намазать каждый слой теста кремом.

Энергетическая ценность на 100 грамм:
Калории, калл: 205 ккал
Белки, г:  11,84
Жиры, г:  6,64
Углеводы, г: 25,22
Последнее изменение Суббота, 30 Мая 2015 13:29
Другие материалы в этой категории: « Пирог Нана Бисквит Женуаз »
Яндекс.Метрика