Главная Питание Рецепты Диетические супы Греческий лимонный суп (23 ккал)
Понедельник, 05 Мая 2014 19:53

Греческий лимонный суп (23 ккал)

Автор

Время подготовки: 10 минут.

Время приготовления: 10 минут.

Ингредиенты на 2 порции:

  • 1,5 л постного куриного бульона
  • 2 кабачка;
  • 2 моркови;
  • 1-2 яичных желтка;
  • 1 лимон;
  • щепотка шафрана.

Вскипятить воду с бульонными кубиками и шафраном. В это время натереть на крупной терке морковь и кабачки. Добавить морковь в бульон и варить 5 минут. Добавить кабачки и варить еще 3 минуты. Добавить 1 или 2 яичных желтка, лимонный сок и тертую цедру лимона. Томить на среднем огне, не доводя до кипения.

Энергетическая ценность на 100 грамм:
  • Калории, калл: 23,23
  • Белки, г:  1,32
  • Жиры, г:  0,62
  • Углеводы, г: 2,91
Последнее изменение Воскресенье, 21 Декабря 2014 12:41
Яндекс.Метрика