Главная Питание Рецепты Диетические супы Куриный суп с яйцом пашот (50,62 ккал)
Воскресенье, 04 Мая 2014 15:34

Куриный суп с яйцом пашот (50,62 ккал)

Автор

Куриный суп с яйцом пашот Время подготовки: 5 минут.

Время приготовления: 40 минут.

Ингредиенты на 2 порции:

  • 2 куриных филе;
  • 3 яйца;
  • пучок зеленого лука;
  • 1 л воды.

Сварить куриное филе в кастрюле (25-30 минут). Добавить порезанный зеленый лук. Каждое из трех яиц аккуратно вылить в отдельную мисочку. Убавить огонь, аккуратно вылить одно за другим яйца в суп, не делая круговоротов, чтобы каждое яйцо получилось круглым. Варить суп еще минут 5, выключить огонь и дать супу постоять минут 10.

Энергетическая ценность на 100 грамм:
  • Калории, калл: 50,62
  • Белки, г:  8,99
  • Жиры, г:  1,3
  • Углеводы, г:  0,06
Последнее изменение Вторник, 14 Июля 2015 11:36
Яндекс.Метрика