Время подготовки: 20 минут.
Время приготовления: 50 минут.
Ингредиенты на 5 порций:
- 2 баклажана;
- 1 болгарский красный перец;
- 2 помидора;
- 2 моркови;
- 1 большая луковица;
- пучок кинзы;
- специи на выбор;
- 100 г обезжиренного мягкого творога (0 %);
- соль и перец.
Обжарить до золотистой корочки в глубокой сковороде мелко порезанный лук. Добавить к луку перец, порезанный кубиками, и протертую на терке морковь. Обжарить овощи, периодически помешивая деревянной лопаткой.
Очистить баклажаны от кожицы, разрезать пополам и положить в холодную воду на 15 минут, чтобы убрать горечь. Высушить бумажным полотенцем и порезать кубиками. Положить в сковороду. Перемешать с овощами, накрыть крышкой и поставить тушиться 30-40 минут на медленном огне (в зависимости от количества овощей).
Мелко порезать кинзу и добавить в рататуй при выключенном огне (она не должна вариться). Перемешать. Приправлять, закладывая в сковороду каждый слой овощей, подавать с мягким обезжиренным творожком вместо сметаны.