Главная Питание Рецепты Вторые блюда Из птицы Плов с куриными сердечками
Воскресенье, 04 Мая 2014 13:27

Плов с куриными сердечками

Автор
Плов с куриными сердечками Для приготовления Вам понадобятся:
  • Куриные сердечки - 700г
  • Морковь - 4шт (300г);
  • Лук репчатый - 2-3шт (250г);
  • Растительное масло - 2 столовые ложки (30г);
  • Рис - 300г (1 1/2 стакана);
  • Вода - 0,5 литра + 0,5 литра;
  • Чеснок - 5 зубчиков (15г);
  • Соль - по вкусу;
  • Приправа кумин (зира) - по вкусу
Приготовление:
  1. Куриные сердечки разморозить полностью и помыть, отрезать жир и удалить сгустки крови (который на краях сердечек) и разрезать каждое сердечко на половинки. Морковь чистим от кожуры и нарезать на длинные полосочки (именно в плове, такая форма моркови очень важна. В таком виде морковь не разваривается и остается красивой при подаче). Лук чистим и нарезаем средними квадратиками.
  2. В большой кастрюле с толстым дном, разогреваем масло и добавляем лук. Тушим лук на огне чуть больше среднего около 7-10 минут, либо пока лук не пожелтеет.
  3. Добавляем сердечки. Перемешиваем и солим. Тушим до тех пор, пока куриные сердечки не пустят сок (5-7 минут). В это время ставим кипятиться воду в чайнике. Добавляем морковь и перемешиваем. Затем, заливаем кипятком, чтобы вода немного покрыла сердечки с овощами (примерно 0,5 литра, но все зависит от кастрюли). Добавляем приправу кумин (1-2 чайные ложки, либо по вкусу) и солим.
  4.  Все перемешиваем, доводим до кипения, уменьшаем огонь до минимума и накрываем крышкой. Готовим около 20-30 минут. Через минут 10-15, пробуем бульон от куриных сердечек и овощей. Он должен стать более сладким и насыщенным. По желанию, добавляем соль и еще кумина.
  5. Промываем рис (около 7 раз). Чистим чеснок (около 5 зубчиков). Ставим кипятиться воду.
  6. Через 20-30 минут, покрываем куриные сердечки с овощами равномерным слоем риса. Очень аккуратно рис заливаем водой, так чтобы она покрыла рис и была на 1 см больше поверхности риса. Включаем максимальный огонь и варим, пока не увидим рис (но вода не должна полностью выкипеть). Затем, огонь уменьшаем на половину и вставляем в рис зубчики чеснока.
  7. Плов накрываем крышкой и готовим еще 7-10 минут. Затем, уменьшаем огонь на единичку, плов накрываем полотенцем, а сверху крышкой и даем настояться еще 10-15 минут.
Плов с куриными сердечками
Последнее изменение Воскресенье, 19 Июля 2015 14:17
Яндекс.Метрика