Понедельник, 05 Мая 2014 12:23

Фаршированный хек

Автор

Время подготовки: 15 минут.

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты на 4 порции:

  • 800 г хека, нарезанного на 8 частей;
  • 100 г крабового мяса;
  • 50 г лука;
  • 25 г сельдерея;
  • 1 яйцо;
  • 1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки;
  • 250 мл томатного сока;
  • соль и перец.

Разогреть духовку до 210 °С (термостат 7). Мелко порезать лук, сельдерей и петрушку. Смешать все с половиной томатного сока, добавить крабовое мясо и яйцо. Смешать и приправить по вкусу. Выложить полученный фарш на половину рыбы и накрыть оставшейся рыбой, затем сложить все в жаропрочное блюдо. Залить рыбу остатками томатного сока. Выпекать 30 минут. Подавать горячим.

Яндекс.Метрика