Главная Питание Рецепты Вторые блюда Из рыбы и морепродуктов Жаркое из трески с кабачками и томатным соусом
Понедельник, 05 Мая 2014 12:22

Жаркое из трески с кабачками и томатным соусом

Автор

Время подготовки: 20 минут.

Время приготовления: 30 минут.

Ингредиенты на 4 порции:

  • 700 г трески;
  • 400 г кабачков;
  • 300 г помидоров;
  • 4 зубчика чеснока;
  • 2 веточки тимьяна;
  • 1 столовая ложка воды;
  • соль и перец.

Разогреть духовку до 210 °С (термостат 7). Вымыть кабачки, обрезать концы и нарезать кольцами толщиной в 3 мм. Бланшировать помидоры, удалить семена и мелко порезать. Налить воды в прямоугольное блюдо и положить в него овощи, посыпать тимьяном, приправить солью и перцем и хорошо перемешать. Очистить и порезать каждый зубчик чеснока на 3 части. Промыть рыбу, обсушить, сделать 6 разрезов с каждой стороны и положить в них чеснок. Приправить солью и перцем. Положить рыбу на середину блюда, овощи по краям. Поставить в духовку и запекать 30 минут. Время от времени помешивать овощи. Когда рыба будет готова, удалить с нее кожу. Разложить по тарелкам вместе с овощами и полить отваром, который выделился во время запекания.

Другие материалы в этой категории: « Треска по-провансальски Фаршированный хек »
Яндекс.Метрика