Главная Крупы и каши
Крупы и каши
Крупы и каши

Крупы и каши (48)

Подкатегории

Крупы и каши (48)

 Таблица калорийности круп и каш 
Продукт Белки, г Жиры, г Углеводы, г  Калории, ккал
Булгур 12,3 1,3 57,6 342
Булгур приготовленный 3,1 0,2 14,1 83
Гречневая каша (ядрица) 3,0 3,4 14,6 101
Гречневая крупа (продел)  9,5 2,3 65,9 306
Гречневая крупа (ядрица) 12,6 3,3 ,62,1 313
Гречневые хлопья 9,0 2,4 67 330
Киона 14,1 6,1 57,2 362
Кукурузная крупа 8,3 1,2 75 337
Кукурузные хлопья 6,9 2,5 83,6 363
Кус кус приготовленный  3,8 0,2 21,8 112
Кус кус сухой  12,8 0,6 72,4 376
Манная каша на воде 2,5 0,2 16,8 80
Манная каша на молоке 3,0 3,2 15,3 98
Манная крупа 10,3 1,0 73,3 328
Овсяная каша на воде 3,0 1,7 15,0 88
Овсяная каша на молоке 3,4 4,1 14,2 102
Овсяная крупа 11,0 6,1 65,4 303
Овсяные отруби  4,0 8,0 10,0 110
Овсяные хлопья 11,9 7,2 69,3 366
Перловая каша рассыпчатая  3,1 0,4 23 106
Преловая крупа  9,3 1,1 73,7 320
Пшеница пророщенная  7,5 1,3 41,4 198
Пшеничная крупа 11,5 1,3 62,0 316
Пшеничные хлопья 12,0 2,9 69,3 334
Ржаные отруби  11,2 3,2 32 221
Ржаные хлопья  6,4 3,2 82,6 343
Рис белый 6,7 0,7 78,9 344
Рис белый вареный  2,2 0,5 24,9 116
Рис бурый  7,4 1,8 72,9 337
Рис дикий вареный 4,0 0,3 21,1 100
Рис коричневый вареный  2,6 0,9 22,8 110
Рис полированный 7,0 1,0 71,4 330
Рис нешлифованный вареный  2,7 0,7 34 125
Рисовая каша на воде 1,5 0,1 17,4 78
Рисовая каша на молоке 2,5 3,1 16,0 97
Толокно  12,5 6,0 64,9 363
Ячменная каша  11,5 2,0 65,8 310
Ячменная крупа 10,0 1,3 71,1 324
Ячменные хлопья  9,8 3,6 79,4 355
Ячневая каша на воде 2,3 0,3 15,7 76
Ячневая каша на молоке 3,6 2,0 19,8 111
Ячневая крупа 10,4 1,3 66,3 324
Просмотр материалов ...
Яндекс.Метрика