Главная 
Мясные продукты
Мясные продукты
Мясные продукты
Мясные продукты (205)
Подкатегории
Мясные продукты (205)
Таблица калорийности мясных продуктов (ЧАСТЬ 1)
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калориии, ккал |
 Азу |
11,9 | 14,2 | 10,2 | 214 |
 Антрекот из говядины |
29,6 | 11,2 | 0,0 | 220 |
 Антрекот из свинины |
28,7 | 9,8 | 0,0 | 210 |
 Бараний окорок |
18,0 | 18,0 | 0,0 | 232 |
 Бараний рубец |
11,5 | 4,0 | 0,0 | 82 |
 Бараний фарш |
17,0 | 23,0 | 0,0 | 282 |
| 12,6 | 16,1 | 0,0 | 195 | |
 Баранина |
15,6 | 16,3 | 0,0 | 209 |
| Баранина вареная | 24,36 | 21,4 | 0,0 | 291 |
 Баранина жареная |
20,0 | 24,0 | 0,0 | 320 |
| Баранина тушеная | 20,0 | 20,9 | 0,0 | 268 |
| Баранье сердце | 13,5 | 2,5 | 0,0 | 82 |
| Бараньи почки | 13,6 | 2,5 | 0,0 | 77 |
 Бараньи яйца |
13,0 | 19,0 | 0,1 | 230 |
 Баранья лопатка |
15,6 | 25,0 | 0,0 | 284 |
 Баранья печень |
18,7 | 2,9 | 0,0 | 101 |
 Бастурма турецкая |
14,8 | 20,1 | 0,0 | 240 |
 Бекон |
23,0 | 45,0 | 0,0 | 500 |
 Бефстроганов из говядины |
16,7 | 11,3 | 5,9 | 193 |
| 14,7 | 2,0 | 0,4 | 163 | |
 Бефстроганов из свинины |
19,4 | 7,1 | 0,0 | 142 |
 Бизонье мясо |
21,6 | 1,2 | 0,0 | 109 |
 Бифштекс |
27,8 | 29,6 | 1,7 | 384 |
| 16,4 | 18,3 | 1,0 | 233 | |
| Буйволятина | 19,0 | 13,2 | 0,0 | 194 |
 Бычьи яйца |
13,0 | 20,0 | 0,1 | 230 |
 Ветчина |
14,0 | 24,0 | 0,0 | 270 |
 Ветчина Датская |
18,0 | 4,0 | 1,0 | 471 |
 Ветчина из индейки |
10,0 | 10,0 | 5,0 | 154 |
| 8,0 | 13,0 | 3,0 | 166 | |
 Ветчина Пармская |
24,4 | 22,5 | 0,1 | 300 |
| 18,0 | 20,0 | 0,5 | 254 | |
 Говядина |
18,9 | 12,4 | 0,0 | 187 |
| Говядина вареная | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
| Говядина вареная нежирная | 25,7 | 8,1 | 0,2 | 175 |
| Говядина жареная | 32,7 | 28,1 | 0,0 | 384 |
 Говядина мраморная |
18,0 | 10,0 | 0,0 | 170 |
 Говядина постная |
22,2 | 7,1 | 0,0 | 158 |
 Говядина постная жареная |
29,0 | 9,1 | 0,0 | 206 |
 Говядина средней жирности |
25,0 | 20,0 | 0,0 | 275 |
| Говядина тушеная | 16,8 | 18,3 | 0,0 | 232 |
 Говяжий гуляш |
14,0 | 9,2 | 2,6 | 148 |
 Говяжий рубец |
14,8 | 4,2 | 0,0 | 97 |
 Говяжий фарш |
17,2 | 20,0 | 0,0 | 254 |
| Говяжий фарш жирный | 15,0 | 25,0 | 0,0 | 293 |
| 18,0 | 15,0 | 0,0 | 215 | |
 Говяжий хвост |
19,7 | 6,5 | 0,0 | 137 |
 Говяжий язык |
12,2 | 10,9 | 0,0 | 146 |
| Говяжий язык вареный | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
| 12,3 | 13,7 | 0,0 | 173 | |
| 16,0 | 3,5 | 0,0 | 96 | |
 Говяжьи легкие |
16,2 | 2,5 | 0,0 | 92 |
| Говяжьи легкие тушеные | 20,4 | 3,7 | 0,0 | 120 |
 Говяжьи мозги |
11,7 | 8,6 | 0,0 | 124 |
 Говяжьи почки |
15,2 | 2,8 | 0,0 | 86 |
 Говяжьи уши |
25,2 | 2,3 | 0,0 | 122 |
| Говяжья вырезка | 18,6 | 16,0 | 0,0 | 218 |
 Говяжья вырезка филейная |
20,1 | 3,5 | 0,0 | 113 |
 Говяжья грудинка |
19,3 | 15,7 | 0,0 | 217 |
| Говяжья грудинка копчёная | 7,6 | 66,8 | 0,0 | 632 |
 Говяжья грудинка копчёно-варёная |
10,0 | 55,0 | 0,0 | 540 |
| Говяжья лопатка | 19,4 | 6,6 | 0,0 | 137 |
| 18,9 | 16,6 | 0,0 | 225 | |
 Говяжья печень |
20,0 | 3,1 | 4,0 | 125 |
| Говяжья печень жареная | 22,9 | 10,2 | 3,9 | 199 |
 Говяжья печень не жирная |
17,4 | 3,1 | 0,0 | 98 |
| Говяжья покромка | 18,6 | 16,0 | 0,0 | 218 |
| Говяжья тазобедренная часть | 20, | 6,4 | 0,0 | 138 |
 Говяжья тушенка |
14,1 | 17,4 | 0,0 | 214 |
 Говяжья шейная часть |
19,4 | 6,4 | 0,0 | 135 |
 Голубиное мясо |
18,5 | 23,8 | 0,0 | 294 |
 Гусиная печень |
15,2 | 39,0 | 0,0 | 412 |
 Гусь |
15,2 | 39,0 | 0,0 | 412 |
| Гусь вареный | 19,3 | 41,2 | 0,0 | 447 |
 Гусь жареный |
22,9 | 58,8 | 0,0 | 620 |
 Дичь |
34,0 | 6,5 | 0,0 | 200 |
 Зельц |
12,6 | 32,0 | 0,5 | 336 |
 Змеиное мясо |
16,4 | 0,3 | 0,0 | 93 |
 Индейка (желудки) |
20,0 | 7,0 | 0,0 | 143 |
 Индейка (кожа) |
12,7 | 36,9 | 0,0 | 387 |
| Индейка (крылышки) | 16,5 | 11,4 | 0,0 | 168 |
| Индейка (окорочка) | 18,4 | 6,4 | 0,0 | 131 |
| Индейка (печень) | 19,5 | 22,0 | 0,4 | 276 |
| Индейка (сердце) | 16,0 | 5,1 | 0,4 | 128 |
 Индейка (филе отварное) |
25,0 | 1,0 | 0,0 | 130 |
| Индейка фарш | 20,0 | 8,0 | 0,5 | 161 |
 Кабанье мясо |
21,5 | 3,3 | 0,0 | 122 |
 Козлятина |
18,0 | 16,0 | 0,0 | 216 |
 Колбасный фарш |
12,3 | 32,4 | 2,9 | 352 |
 Котлеты из баранины |
20,6 | 30,6 | 9,1 | 394 |
 Котлеты из говядины |
147,2 | 11,4 | 13,0 | 213 |
 Котлеты из индейки |
18,6 | 12,2 | 8,7 | 220 |
 Котлеты из курицы |
18,2 | 10,4 | 13,8 | 222 |
 Котлеты из свинины |
17,5 | 40,3 | 8,8 | 470 |
 Кролик |
21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
 Кролик жареный |
25,0 | 6,0 | 0,0 | 155 |
 Кроличий фарш |
19,5 | 7,4 | 0,7 | 147 |
 Кроличьи почки |
12,5 | 1,8 | 0,0 | 66 |
 Кроличья печень |
19,0 | 10,0 | 0,0 | 166 |
 Куриная грудка копченая |
18,0 | 5,0 | 0,0 | 117 |
| Куриная грудка на пару | 23,6 | 1,9 | 0,0 | 113 |
| 18,0 | 15,6 | 0,0 | 212 | |
 Куриная печень |
19,1 | 6,3 | 0,6 | 136 |
| Куриная печень вареная | 25,9 | 6,2 | 2,0 | 166 |
| Куриная печень жареная | 30,8 | 8,9 | 2,0 | 210 |
 Куриное сердце |
15,8 | 10,3 | 0,8 | 159 |
| Куриное сердце вареное | 20,0 | 10,9 | 0,0 | 182 |
 Куриное филе |
23,1 | 1,2 | 0,0 | 110 |
| Куриное филе вареное | 30,4 | 3,5 | 0,0 | 153 |
 Куриные желудки |
18,2 | 4,2 | 0,6 | 114 |
 Куриные крылышки |
19,2 | 12,2 | 0,0 | 186 |
 Куриные крылышки копченые |
29,9 | 19,5 | 0,0 | 290 |
 Куриные лапки |
19,4 | 14,6 | 0,2 | 215 |
 Куриные ножки маринованные |
17,0 | 14,0 | 1,7 | 200 |
 Куриные окорочка |
16,8 | 10,2 | 0,0 | 158 |
| 10,0 | 20,0 |
Таблица калорийности мясных продуктов (ЧАСТЬ 2)
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калориии, ккал |
 Куриные потроха |
18,3 | 5,2 | 1,4 | 130 |
 Куриный рулет |
16,0 | 26,0 | 0,0 | 310 |
 Куриный суповой набор |
5,4 | 4,2 | 0,2 | 250 |
| Куриный фарш | 17,4 | 8,1 | 0,0 | 143 |
| Куриный фарш жирный | 21,3 | 11,0 | 0,0 | 185 |
 Курица |
16,0 | 14,0 | 0,0 | 190 |
| Курица вареная | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
 Курица жареная |
26,0 | 12,0 | 0,0 | 210 |
 Курица копченая |
27,5 | 8,2 | 0,0 | 184 |
 Куропатка |
18,0 | 20,0 | 0,5 | 254 |
 Куропатка жареная |
29,0 | 8,0 | 0,0 | 250 |
 Лангет |
15,7 | 11,6 | 0,0 | 167 |
 Лосятина |
21,4 | 1,7 | 0,0 | 101 |
 Лягушачьи лапки |
16,4 | 0,3 | 0,0 | 73 |
 Медвежье мясо |
20,1 | 8,3 | 0,0 | 155 |
 Мясо косули |
21,4 | 6,0 | 0,0 | 138 |
 Мясо соевое |
52,0 | 1,0 | 17,6 | 29,6 |
| Оленина | 19,5 | 8,5 | 0,0 | 154 |
| Оленина вареная | 30,8 | 11,2 | 0,0 | 223 |
| Оленина жареная | 34,3 | 15,0 | 0,0 | 271 |
| Оленина тушеная | 25,0 | 10,9 | 0,0 | 198 |
| Паштет из говяжьей печени | 18,1 | 11,1 | 7,0 | 177 |
| Паштет мясной | 15,0 | 11,0 | 7,3 | 170 |
| Паштет печеночный говяжий классический | 9,34 | 18,7 | 2,5 | 217 |
 Перепелка |
21,8 | 4,5 | 0,0 | 134 |
 Поросенок молочный |
20,6 | 3,0 | 0,0 | 109 |
 Прошутто |
22,6 | 20,9 | 0,0 | 279 |
 Ростбиф из говядины |
26,4 | 6,8 | 0,0 | 173 |
 Рябчик |
18,0 | 20,0 | 0,5 | 254 |
 Сало |
2,4 | 89,0 | 0,0 | 797 |
 Свиная вырезка |
19,4 | 7,1 | 0,0 | 142 |
| Свиная грудинка без кости | 10,1 | 53,0 | 0,0 | 510 |
| Свиная грудинка с костью | 21,0 | 10,0 | 0,0 | 174 |
| Свиная лопатка | 16,0 | 21,7 | 0,0 | 275 |
 Свиная нога жареная |
27,0 | 20,0 | 0,0 | 290 |
 Свиная печень |
22,0 | 3,4 | 2,6 | 130 |
 Свиная рулька со шкурой |
18,6 | 24,7 | 0,0 | 294 |
 Свиная тушенка |
13,0 | 35,0 | 0,0 | 367 |
| Свиная шейка | 13,6 | 31,9 | 0,0 | 343 |
 Свиная щековина |
6,4 | 69,6 | 0,0 | 491 |
 Свиная щековина копченая |
9,1 | 67,1 | 0,5 | 625 |
| Свинина вареная | 22,6 | 31,6 | 0,0 | 375 |
| Свинина жаренная | 11,4 | 49,,3 | 0,0 | 489 |
| Свинина постная | 19,4 | 7,1 | 0,0 | 160 |
| Свинина тушеная | 9,8 | 20,3 | 3,2 | 235 |
 Свиное сердце |
16,9 | 4,8 | 2,2 | 118 |
 Свиной балык |
15,4 | 24,9 | 0,0 | 286 |
 Свиной край на гриле |
21,0 | 35,0 | 0,0 | 400 |
 Свиной окорок |
18,0 | 21,3 | 0,0 | 261 |
| Свиной ошеек | 16,1 | 22,8 | 0,0 | 267 |
| Свиной подгрудок | 7,4 | 67,8 | 0,0 | 630 |
| Свиной фарш | 17,0 | 21,0 | 0,0 | 263 |
 Свиной шпик |
1,4 | 92,8 | 0,0 | 841 |
 Свиной язык |
16,5 | 11,1 | 0,0 | 165 |
 Свиные легкие |
14,1 | 2,7 | 0,0 | 85 |
| Свиные легкие тушеные | 16,6 | 3,1 | 0,0 | 99 |
 Свиные ноги |
18,0 | 16,0 | 0,0 | 216 |
 Свиные отбивные на гриле |
28,0 | 24,0 | 0,0 | 340 |
 Свиные почки |
16,8 | 3,8 | 0,0 | 102 |
| Свиные ребра | 15,2 | 29,3 | 0,0 | 312 |
| Свиные ребра копченые | 10,0 | 52,7 | 0,0 | 514 |
| Свиные уши | 21,0 | 14,1 | 0,0 | 211 |
 Страусиное мясо |
21,7 | 1,2 | 0,0 | 98 |
 Субпродукты тушеные |
24,0 | 8,0 | 0,0 | 185 |
| Телятина отварная | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
| Телячий окорок | 19,9 | 3,1 | 0,0 | 108 |
 Телячьи легкие |
16,3 | 2,3 | 0,0 | 90 |
| Телячьи легкие тушеные | 18,7 | 2,6 | 0,0 | 104 |
| Телячья лопатка | 19,6 | 2,8 | 0,0 | 106 |
| Телячья мякоть | 20,5 | 2,4 | 0,0 | 105 |
| Телячья печень | 19,2 | 3,3 | 4,1 | 124 |
 Тетерев |
18,0 | 20,0 | 0,5 | 254 |
| Тефтели свиные | 7,0 | 10,0 | 12,0 | 172 |
 Улитка виноградная |
16,1 | 1,4 | 2,0 | 90 |
 Утиная печень |
15,8 | 38,0 | 0,0 | 405 |
 Утка |
13,5 | 28,6 | 0,0 | 308 |
| Утка вареная | 19,7 | 18,8 | 0,0 | 248 |
| Утка жареная | 22,6 | 19,5 | 0,0 | 266 |
 Утка копченая |
19,0 | 28,4 | 0,0 | 337 |
 Фазан |
18,0 | 20,0 | 0,5 | 254 |
 Фуа-гра |
11,4 | 43,8 | 4,7 | 462 |
 Хамон |
34,8 | 16,1 | 1,3 | 241 |
 Цесарка |
20,6 | 2,5 | 0,0 | 110 |
 Цыпленок-бройлер |
18,7 | 16,1 | 0,5 | 219 |
 Эскалоп |
19,0 | 42,8 | 6,8 | 487 |
 Ягнёнок (каре) |
16,2 | 14,1 | 0,0 | 192 |
 Ягнёнок (нога) |
20,6 | 5,1 | 0,0 | 134 |
 Ягнятина |
16,2 | 14,1 | 0,0 | 192 |