Главная 
Питание Рецепты Диетические супы Николай Сергеев
Питание Рецепты Диетические супы Николай Сергеев
Николай Сергеев
Четверг, 21 Августа 2014 10:10
Разгибание рук со штангой лежа (французский жим)
Опубликовано в
Трицепс
Четверг, 21 Августа 2014 10:07
Разгибание одной руки с верхним блоком хватом снизу
Опубликовано в
Трицепс
Четверг, 21 Августа 2014 10:03
Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом снизу
Опубликовано в
Трицепс
Четверг, 21 Августа 2014 09:58
Разгибание рук с рукояткой верхнего блока - вариант спиной к тренажеру
Опубликовано в
Трицепс
Четверг, 21 Августа 2014 09:55
Разгибание рук с рукояткой верхнего блока хватом сверху
Опубликовано в
Трицепс
Четверг, 21 Августа 2014 09:35
Разгибание запястий со штангой хватом сверху
Опубликовано в
Предплечье