IRP - Украина - Разрядные нормативы по становой тяге - Пауэрлифтинг, Бодибилдинг, Программы тренировок, Спортивное питание

Главная

Инфо

Разрядные нормативы

IRP - Украина - Разрядные нормативы по становой тяге

10.08.2013 00:06 Автор: Admin

Пояснения: В таблице цифры означают коэффициент, к которому прибавляется собственный вес. Вес округляется до кратности 2.5 в БОЛЬШУЮ сторону. Пример: спортсмену весом 85 кг для выполнения норматива 1 разряда (коэффициент 33 по таблице) необходимо пожать штангу весом 120 кг.
Собственный вес 85 кг + коэффициент 33 = 118. Округляем в большую сторону до кратности 2.5, получаем 120 кг.

Нормативы IRP-Ukraine по становой тяге в про- дивизионе Masters (мужчины)

Весовая категория	Мужчины М 1 ( 40-50 )			Мужчины М 2 ( 50-60 )			Мужчины М 3 ( 60+ )
Весовая категория	МСМК	МС	КМС	МСМК	МС	КМС	МСМК	МС	КМС
65	135	127	105	115	107	93	95	88	78
75	155	135	125	130	125	110	97	92	80
85	175	145	130	150	130	120	120	100	90
95	190	160	140	152	132	122	120	100	90
105	195	165	145	160	140	130	120	100	90
115	197	165	145	162	140	130	120	100	90
125	197	167	147	165	142	130	120	100	90
125+	200	170	150	167	145	132	120	100	90

Нормативы IRP-Ukraine по становой тяге в про- дивизионе Open (мужчины)

Весовая категория	МСМК	МС	КМС	1	2	3
65	148	143	113	85	75	63
75	175	165	135	115	105	95
85	195	180	150	140	130	120
95	210	200	165	155	145	135
105	215	195	175	165	155	145
115	215	185	165	155	145	135
125	225	205	175	165	155	145
125+	235	215	185	175	165	155

Нормативы IRP-Ukraine по становой тяге в любительском дивизионе (мужчины)

Весовая категория	МСМК	МС	КМС	1	2	3
65	130	115	103	85	68	55
75	140	125	107	90	73	58
85	150	135	118	95	78	63
95	157	138	120	100	80	65
105	160	140	123	103	80	63
115	160	142	122	112	90	68
125	155	130	110	90	68	48
125+	158	123	100	80	55	35

Нормативы IRP-Ukraine по становой тяге в любительском дивизионе (женщины)

Весовая категория	МСМК	МС	КМС	1	2	3
45	43	36	29	21	16	9
50	50	40	32	25	21	12
55	55	45	35	27	22	15
60	59	48	37	30	25	17
70	63	50	40	30	25	18
80	65	53	40	28	23	15
80+	68	55	43	28	23	15

Go Top