Николай Сергеев
Биография
Публикации
Блог
Спортклуб IronMan
Новости сайта
Питание
Спортивное питание
Протеин
Гейнер
Аминокислоты
Жиросжигатели
Анаболические комплексы
Креатин
Витаминно-минеральные комплексы
Предтренировочные комплексы
Рецепты
Диетические супы
Салаты
Вторые блюда
Из мяса
Из птицы
Из рыбы и морепродуктов
Из овощей
Протеиновые коктейли
Каши
Блюда из яиц
Выпечка
Соусы
Десерты
Всё о правильном питании
Книги по питанию и диетологии
Витамины и микроэлементы
Таблицы
Инфо
Разрядные нормативы
Литература
Пауэрлифтинг
Бодибилдинг
Тяжелая атлетика
Фитнес
Календари соревнований
Тренировки
Программы
Пауэрлифтинг
Для девушек
Бодибилдинг
Программы для начинающих
Методики профессионалов
Программы для среднего и высокого уровней
Упражнения
Ноги
Ягодичные мышцы
Квадрицепс
Бицепс бедра
Икроножная мышца
Руки
Бицепс
Трицепс
Предплечье
Спина
Широчайшие мышцы спины
Толщина спины
Трапециевидные мышцы спины
Глубокие мышцы спины
Шея
Грудные мышцы
Верхняя часть груди
Большая грудная мышца
Нижняя часть груди
Внутренняя часть груди
Плечи
Средние дельты
Передние дельты
Задние дельты
Пресс
Верхний пресс
Нижний пресс
Косые мышцы
Физиология
Галерея
Главная
Николай Сергеев
Публикации
Николай Сергеев в программе Территория Силы
22.01.2016 21:56
Автор: Admin
Подробнее...
Журнал Геркулес № 02/2015
06.06.2015 22:41
Подробнее...
Николай Сергеев в программе Утро
19.08.2014 14:25
Подробнее...
Программа "Мой спорт" с Николаем Сергеевым
31.07.2014 07:35
Кубок Таврики 2014 (полное видео )
18.07.2014 10:29
Подробнее...
Интервью для "МК"
17.07.2014 13:54
Николай Сергеев: "Я разрушаю представление о пауэрлифтинге"
Как обычный парень из Симферополя стал сильнейшим "лифтером" мира среди юниоров
Подробнее...
Еще статьи...
Интервью для телеканала ИТВ
Симферопольский силач вызвал фурор, превысив норматив Элита России (ФОТО)
Кубок Таврики 2014 (ВИДЕО)
Интервью Николая Сергеева для "Комсомольской Правды"
Крымский спортсмен установил мировой рекорд по жиму штанги лежа
«
Первая
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
Следующая
Последняя
»
Страница 1 из 8