Главная Инфо Разрядные нормативы WPC - Россия - Разрядные нормативы по народному жиму
WPC - Россия - Разрядные нормативы по народному жиму
06.08.2013 20:23    Автор: Jam Shikarno | Administrator

Взято с официального сайта Организации пауэрлифтинга России http://www.awpc-wpc.ru/, вступают в силу с 2012 г.

Разрядные нормативы WPC - Россия - Народный жим
Жим штанги лежа собственного веса
Мужчины

Весовая
категория

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

45

40

35

27

23

20

56

44

39

35

26

22

19

60

43

38

34

26

21

18

67.5

42

37

32

25

20

17

75

40

35

31

24

20

16

82.5

38

33

29

22

19

15

90

37

31

27

21

18

14

100

35

30

26

20

17

13

110

33

28

24

20

16

12

125

31

26

21

18

14

11

140

29

24

20

16

13

9

140+

26

22

18

14

11

8

Женщины

Весовая
категория

МСМК

МС

44

22

18

48

21

17

52

20

16

56

19

15

60

18

14

67.5

17

13

75

16

12

82.5

15

11

90

14

10

90+

12

9


Жим штанги лежа собственного веса
Мужчины юноши 13-19

Весовая
категория

I юн.

II юн.

III юн.

52

30

25

20

56

29

24

19

60

28

23

18

67.5

27

22

17

75

26

21

16

82.5

25

20

15

90

24

19

14

100

23

18

13

110

22

17

12

125

21

16

11

140

20

16

10

140+

19

15

9

Женщины

Весовая
категория

КМС

I

II

III

44

47

37

28

19

48

46

36

27

18

52

45

35

26

17

56

44

34

25

16

60

43

33

24

15

67.5

42

32

23

14

75

41

31

22

13

82.5

40

30

21

12

90

38

28

20

11

90+

37

27

18

9

Яндекс.Метрика