Время подготовки: 2 минуты.

Время приготовления: 0 минут.

Ингредиенты на 3 порции:

• 1 л обезжиренного  йогурта (0 %);
• 2 столовые ложки мягкого обезжиренного творога (0 %);
• 2 лимона.

Очистить лимоны, натереть цедру и выжать сок. Взбить йогурт, венчиком. Добавить в него тертую лимонную цедру, лимонный сок и творог. Все хорошо перемешать, пропустить через мороженицу.

 

• Калории, калл: 30,2
• Белки, г:  3,29
• Жиры, г:  0,01
• Углеводы, г: 3,64