Понедельник, 05 Мая 2014 12:15

Тунец с тремя перцами

Автор

Время подготовки: 20 минут.

Время приготовления: 25 минут.

Ингредиенты на 2 порции:

  • 700 г тунца;
  • 1 красный перец;
  • 1 желтый перец;
  • 1 зеленый перец;
  • 1-2 лимона;
  • 2 зубчика чеснока;
  • соль.

Вымыть перцы, разрезать пополам и удалить семена. Поставить их на 5 минут в духовку с включенным грилем. Достать перцы из духовки и порезать их тонкими полосками. Обжарить несколько минут на среднем огне на слегка смазанной маслом сковороде.
Приправить тунец солью и перцем, 20 минут готовить на пару. Смешать лимонный сок, толченый чеснок и перцы. Когда тунец будет готов, охладить его, добавить перцы и мариновать 2-3 часа в холодильнике, часто переворачивая. Подавать холодным.

Яндекс.Метрика