Время подготовки: 30 минут.
Время приготовления: 105 минут.
Ингредиенты на 4 порции:
- 1 кг телячьей голени;
- 750 г крепких помидоров;
- 2 средние морковки;
- 2 средние луковицы;
- 1 зубчик чеснока;
- половина лимона;
- 1 пучок зелени;
- 1 столовая ложка томатной пасты без сахара;
- 1 стакан воды;
- соль и перец.
Снять с телячьей голени кожу. Отделить мясо от костей и порезать на куски. Очистить и вымыть морковь, лук и чеснок. Бланшировать помидоры, очистить и нарезать крупными кусками. Вымыть лимон, разрезать половинку на четверти. Положить в кастрюлю с антипригарным покрытием нарезанные кольцами лук и морковь, залить стаканом воды. Довести до кипения и добавить помидоры, чеснок, лимон и зелень. Снова довести до кипения. Аккуратно перемешать. Добавить мясо. Приправить солью и перцем. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне полтора часа (но не более 1 часа 45 минут). В конце варки достать из кастрюли зелень, добавить томатную пасту и при необходимости приправить. Достать мясо, разложить на тарелки, добавить овощи и залить соусом.