Главная Питание Рецепты Вторые блюда Из мяса Телячья голень по-ниццки
Понедельник, 05 Мая 2014 15:48

Телячья голень по-ниццки

Автор

Время подготовки: 30 минут.

Время приготовления: 105 минут.

Ингредиенты на 4 порции:

  • 1 кг телячьей голени;
  • 750 г крепких помидоров;
  • 2 средние морковки;
  • 2 средние луковицы;
  • 1 зубчик чеснока;
  • половина лимона;
  • 1 пучок зелени;
  • 1 столовая ложка томатной пасты без сахара;
  • 1 стакан воды;
  • соль и перец.

Снять с телячьей голени кожу. Отделить мясо от костей и порезать на куски. Очистить и вымыть морковь, лук и чеснок. Бланшировать помидоры, очистить и нарезать крупными кусками. Вымыть лимон, разрезать половинку на четверти. Положить в кастрюлю с антипригарным покрытием нарезанные кольцами лук и морковь, залить стаканом воды. Довести до кипения и добавить помидоры, чеснок, лимон и зелень. Снова довести до кипения. Аккуратно перемешать. Добавить мясо. Приправить солью и перцем. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне полтора часа (но не более 1 часа 45 минут). В конце варки достать из кастрюли зелень, добавить томатную пасту и при необходимости приправить. Достать мясо, разложить на тарелки, добавить овощи и залить соусом.

Другие материалы в этой категории: « Филе телятины в папильотках Оссобуко »
Яндекс.Метрика