Главная Питание Рецепты Блюда из яиц Фаршированные яйца с тунцом
Ошибка
  • JUser::_load: Unable to load user with id: 66
Четверг, 07 Мая 2015 21:33

Фаршированные яйца с тунцом

Автор
Вам понадобится:
  • Яйца 6 шт.
  • Тунец (в собственном соку) 1 банка
  • Лук репчатый 1/2 шт.
  • Морковь тертая 25 гр
  • Петрушка (несколько веточек)
  • Лимон
  • Для украшения консервированная кукуруза (можно использовать оливки)
Приготовление:
Сварите вкрутую яйца.
Слейте жидкости из консервированного тунца.
Лук и морковь натрите на мелкой терке, мелко нарежьте петрушку.
Смешайте натертый лук, морковь, тунец, свежевыжатый лимонный сок и петрушку.
Яйца очистите и разрежьте пополам, выньте желтки и начините половинки яичных белков смесью с тунцом.
Перед подачей украсьте фаршированные яйца кукурузой и петрушкой.
 
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории: 125 ккал.
Белки: 14.98 гр.
Жиры: 6.41 гр.
Углеводы:1.34 гр.
Последнее изменение Четверг, 07 Мая 2015 21:44
Яндекс.Метрика